La colonna vertebrale e la postura
La colonna vertebrale costituisce la parte scheletrica del rachide ed è costituita da un insieme di vertebre delimitate da un disco intervertebrale. Questa, forma un
Gluten Free e Celiachia
La celachia è diventata una malattia a causa di una modificazione genetica del frumento. DICIAMOLO PURE AD ALTA VOCE. E’ mai possibile che la diffusione
Muscolo Gran Dentato o Dentato Anteriore
Il Muscolo Gran Dentato o Dentato Anteriore. Spieghiamo uno dei muscoli meno conosciuti che in palestra, spesso, viene lavorato con esercizi non proprio adeguati.
Bliss Point: il nemico nascosto
I Bliss Point sono sostante che vengono aggiunti ai cibi per migliorarne il piacere e il gusto.
L’inganno della farina
La farina bianca, così come tutti i prodotti raffinati, causa un aumento della glicemia e, di conseguenza, un incremento dell’insulina, portando col tempo ad
L’epicondilite è un’infiammazione dei tendini dell’avambraccio
L’epicondilite è un’infiammazione dei tendini dell’avambraccio che si inseriscono sul gomito, causata, spesso da prolungate ed eccessive tensioni su questi muscoli.
Mangiare Troppe Proteine Fa Male?
Vero….Ma sappiamo quantificare quante ne mangiamo e soprattutto conosciamo il significato di “troppe proteine”?
Lo Zucchero
Lo zucchero non ha data di scadenza perché ha una durata indefinita. Non ci sono microbi in grado di alterarlo e non contiene vitamine o
Il Colesterolo
Il colesterolo è una molecola lipidica della classe degli steroli che riveste un ruolo particolarmente importante nella fisiologia degli animali, uomo incluso, è un costituente